Cum să eviți stagnarea progresului în cardio
Atunci când începi un program de antrenament cardio, primele rezultate apar relativ rapid — te simți mai energic, rezistența crește,
Continue readingȘtirile zilei și informații actuale
Atunci când începi un program de antrenament cardio, primele rezultate apar relativ rapid — te simți mai energic, rezistența crește,
Continue reading